Debuter la journée en pleine forme...
Si vous ne voulez pas vous passer de votre activité physique de compensation – notre espace de remise en forme est à votre disposition : des appareils cardio et des appareils de musculation modernes vont vous faire transpirer. Tous les appareils sont récents et parfaitement appropriés pour un entraînement individualisé.
Pour un entraînement contrôlé il est recommandé d’utiliser une sangle de poitrine (appareils à louer).
A l’aide de cette sangle les appareils sont commandés automatiquement. Vous pouvez saisir la fonction souhaitée, par exemple combustion maximale de graisse et les appareils vont calculer pour vous le degré d’effort optimal en fonction de votre pouls actuel et réguler automatiquement les niveaux de résistance et de difficulté.
A titre d’activité physique facile nous vous proposons:
- « REVEIL ACTIF » avec notre responsable de remise en forme : En pleine forme dès le matin - nordic walking - gymnastique aquatique
- Randonnées et tours à vélo guidés en été
Liste de préférences pour le voyage
En cliquant sur punaise, vous pouvez insérer des pages et ainsi sauvegarder les informations personnelles concernant votre voyage.
