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Balance Programm 2018-08-16T09:51:19+00:00

Forster's Balance Programm - Werden Sie wieder eins mit sich selbst!

Egal in welchem Kulturkreis. Egal in welcher Epoche. Seit Jahrhunderten hat sich jenes alte Wissen erhalten, das heute wichtiger denn je erscheint: Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit. Deren Gleichgewicht ist daher von elementarer Wichtigkeit. Auf dieser Erkenntnis aufbauend und in Anlehnung an die alte Klosterheilkunde, haben wir unser Balance Programm entwickelt: Alles was der Mensch braucht um Körper, Geist und Seele gesund und in Balance zu halten.
Balance in Forster's Naturresort Stubaital Tirol

Guter Schlaf

Dem Körper für seine Regeneration ausreichend Schlaf gönnen.

Dafür finden Sie bei uns:

  • Kissenwahl
  • Matratzenwahl
  • Forster’s Kräuter-Zirben-Kissen
  • Naturmaterialien im Zimmer

Reichlich Wasser

Ein gesunder Körper benötigt reichlich Wasser. Wenn man genügend trinkt, verschwinden so manche Beschwerden wie von selbst.

Dafür bieten wir:

  • Wasser im Zimmer und aus unseren Trinkbrunnen, direkt von der Pinnisquelle mit Grander Urinformation veredelt.
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Den Kopf frei bekommen

Im Rahmen einer leichten körperlichen Ertüchtigung liegt die Konzentration in der Bewegung. Das macht den Kopf frei!

Dafür bieten wir:

  • Nordic Walking
  • Aquagymnastik
  • Sehr gute Ausgangslage für Natur-Spaziergänge

Warm & Kalt im Wechsel

Seit je her wird die Wirkung von Temperaturreizen bei unterschiedlichen Behandlungen zur Vorbeugung und Gesunderhaltung sowie für das allgemeine Wohlbefinden eingesetzt.

Dafür finden Sie bei uns:

Wohlbefinden für den Körper

Muskelverspannungen des Alltags durch Hektik und Stress werden mit entsprechenden Behandlungen gelöst.

Dafür finden Sie bei uns:

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Durchatmen & Waldbaden

Neue Kraft durch richtiges Atmen – unscheinbar und doch so effektiv, dass Sie auch in Ihrem Alltag davon Gebrauch machen werden.

Dafür finden Sie bei uns:

  • Energie tanken und Kraft erspüren beim Waldbaden

  • Atme dich frei – mit Atmung zu Ruhe und Ausgeglichenheit finden

  • Tipps für mehr Energie

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Ordnung und Rhythmus

Es geht darum sich Zeit zu nehmen, bewusst auf sich und seine Bedürfnisse zu hören. Und der eigenen Lebensphilosophie wieder einen höheren Stellenwert zu verleihen.

Dafür finden Sie bei uns:

Gutes Essen

Nie kann man sich für das Essen besser Zeit nehmen als im Urlaub. Nutzen Sie diese Gelegenheit – gutes Essen hält Leib und Seele zusammen.

Unsere Speisen sind:

Bei jedem Abendessen finden Sie u.a. auch vegetarische und Fischspeisen.

Ruhe und Spiritualität

Ein Ort zum Innehalten. In Ruhe zu sich finden. Einfach nur sein.

Dafür finden Sie bei uns:

  • Unsere eigene Hauskapelle, da wo jeder mit oder ganz ohne Glaubensrichtung herzlich Willkommen ist.
  • Vorträge in verschiedenen Jahreszeiten zu diesem Thema

    Vorträge & Workshops

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Aktiv in der Natur

Von leicht bis fordernd – Bewegung ist für Ihre Gesundheit unabdingbar.

Dafür bieten wir:

Perfekte Ausgangslage für: